Tanda Anda Lebih Panas Daripada Yang Anda Fikirkan

Kadang-kadang anda tidak dapat menahan diri daripada merasa seperti benjolan pada pantat - itu hanya hidup. Kita semua mempunyai hari-hari di mana kita tidak merasakan yang terbaik tetapi anda tidak perlu membiarkan negatif itu mengambil alih hidup anda. Sekiranya anda berada di tengah-tengah salah satu hari yang mengerikan itu, bacalah ini - ini akan membuatkan anda berasa sedikit lebih baik.



Tidak ada yang akan menilai anda lebih keras daripada anda menilai diri sendiri.

Ketika saya menyedari ini, ia benar-benar mengubah cara saya melihat diri saya. Sekiranya anda memikirkannya, tidak akan ada yang fokus awak seperti anda. Walaupun rambut anda berantakan atau anda merasa gemuk pada hari itu, jika seseorang menyedari, mereka tidak benar-benar kehilangan tidur kerana meneka apa — mereka terlalu sibuk melakukan perkara itu pada diri mereka sendiri atau secara sah tidak peduli. Bersantai mengetahui bahawa anda adalah pengkritik paling keras anda sendiri.

Kajian menunjukkan bahawa kita lebih menarik daripada yang kita fikirkan.

Tahukah anda bahawa orang umumnya melihat anda sebagai diri anda 20% lebih menarik daripada anda menilai sendiri? Orang-orang cukup pandai memusatkan perhatian pada sifat positif seseorang berbanding memerhatikan yang negatif. Sekiranya anda seorang wanita muda, kemungkinan anda mempunyai kualiti yang lebih menarik daripada yang tidak menarik dari awal. Cuba fokus pada perkara baik kerana itulah yang diperhatikan oleh orang lain.

Setiap orang mempunyai hidung di telefon mereka.

Manusia adalah begitu terganggu pada masa kini. Sekarang kita mempunyai seluruh dunia di dalam saku kita, kita selalu memeriksa suapan dan menghantar mesej kepada rakan kita daripada benar-benar mencari dan mengambil apa yang ada di sekeliling kita. Sekiranya anda tidak merasa terlalu panas pada hari tertentu, jangan berpeluh kerana tidak ada yang melihat anda dan jika mereka adalah melihat anda, mereka tidak memikirkan semua perkara mengerikan yang anda fikirkan tentang diri anda.



Anda mungkin bukan model yang panas tetapi anda tetap normal.

Sekiranya anda mengikuti model di Instagram dan melihat majalah fesyen, berhenti! Omong kosong itu palsu - walaupun kolam kasual yang diambil pada suapan Instagram model kegemaran anda pasti Photoshopped. Terdapat banyak aplikasi di luar sana untuk mengubah warna, menutupi noda, dan membuat orang kelihatan lebih kurus dan mempercayai saya, SEMUA model ini menggunakan aplikasi ini. Sekiranya tidak, mereka akan sangat lantang tentang bagaimana gambar mereka 'semula jadi' dan #nofilter (dan ada juga yang membohonginya). Berhenti melihat contoh kecantikan yang tidak realistik ini dan mulailah menghargai sendiri!

Kebanyakan orang mendapati orang lebih menarik setelah mereka mengenali mereka, jadi beri peluang kepada diri sendiri.

Walaupun anda merasa seperti slob total, ingatlah bahawa keperibadian anda yang membentuk tarikan, bukan penampilan anda. Penampilan anda akan memberi anda satu atau dua minit perhatian awal, tetapi setelah orang mengetahui bahawa anda mempunyai keyakinan rendah dan bersikap negatif terhadap diri sendiri, mereka akan seperti, 'Eh, tidak apa-apa.'